Rica en antioxidantes como la quercetina, ayuda a proteger el cuero cabelludo del estrés oxidativo, lo que fortalece los folículos y mejora la densidad capilar [1][2].
Propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas que ayudan a mantener el cuero cabelludo limpio y equilibrado [3].
En un estudio clínico (alopecia areata), el uso de jugo crudo de cebolla resultó en una recuperación significativa del cabello en el 86.9 % de los participantes después de seis semanas, frente al 13 % en el grupo control [4].
¿Cómo actúa en el cuero cabelludo?
Estimula la circulación sanguínea, fortalece los folículos pilosos y crea un ambiente saludable para el crecimiento.
¿Qué productos lo contienen?
Shampoos, tónicos capilares y tratamientos en ampolla con extracto o jugo de cebolla.
El aceite de coco es excelente para prevenir la pérdida de proteína en el cabello, gracias a su estructura rica en ácido láurico, que penetra eficazmente en la fibra capilar [5].
Estudios recientes indican beneficios anti-microbianos que ayudan a combatir la sequedad y caspa, al regular el microbioma del cuero cabelludo [6].
También contiene ácidos grasos hidratantes que fortalecen el cabello, reducen la rotura y le dan brillo [7].
¿Cómo actúa en el cuero cabelludo?
Hidrata profundamente, refuerza la estructura capilar y equilibra la microbiota del cuero cabelludo [8][9].
¿Qué productos lo contienen?
Aceites pre-lavado, mascarillas nutritivas, acondicionadores y sérums con propiedades anti-frizz.
Aloe vera
Beneficios científicos y cosméticos
Sus propiedades hidratantes, antioxidantes y antimicrobianas nutren tanto el cabello como el cuero cabelludo [10][11].
Su gel contiene vitaminas y enzimas que mejoran la textura, reducen la sequedad y calman la irritación [12][13].
Además, al limpiar suavemente sin alterar la barrera capilar, ayuda a prevenir la rotura y mantener el brillo natural [14][15].
¿Cómo actúa en el cuero cabelludo?
Regula la producción de sebo, suaviza la piel irritada y aporta fuerza a los tallos capilares.
¿Qué productos lo contienen?
Geles de tratamiento, acondicionadores refrescantes, sprays calmantes y champús suaves.
Verywell Health. (2024). Antioxidantes de la cebolla ayudan a proteger y fortalecer el cabello. Recuperado de https://www.verywellhealth.com/onion-juice-for-hair-growth-8599688
RealSimple. (2024). El jugo de cebolla podría mejorar la fuerza capilar al preservar la salud del cuero cabelludo y los folículos. Recuperado de https://www.realsimple.com/onion-water-for-hair-8707842
Estudio clínico. (2025). Jugo de cebolla crudo mostró crecimiento capilar significativo en alopecia areata tras 6 semanas. Recuperado de https://www.healthline.com/nutrition/coconut-oil-and-hair
Healthline (2021). El aceite de coco previene la pérdida de proteínas y es absorbido eficazmente por el cabello. https://www.healthline.com/nutrition/coconut-oil-and-hairlthline
Verywell Health (2025). El coco tiene efectos antifúngicos que benefician al cuero cabelludo seco y con caspa. https://www.verywellhealth.com/coconut-oil-for-your-hair-4171883
Verywell Health (2025). Ácidos grasos del coco fortalecen, reducen quiebre e hidratan el cabello. https://www.verywellhealth.com/coconut-oil-for-hair-11727573
Wimpole Clinic (2024). Aloe vera tiene propiedades hidratantes, antioxidantes y antimicrobianas beneficiosas para el cabello. https://wimpoleclinic.com/blog/aloe-vera-for-hair/
Healthline (2022). Aloe calma picor, limpia el exceso de grasa y fortalece la fibra capilar. https://www.healthline.com/health/aloe-vera-for-hair
Verywell Health (2024). Aloe crea un ambiente saludable en el cuero cabelludo, previene rotura y conserva la textura. https://www.verywellhealth.com/aloe-vera-for-hair-growth-8584823
Allure News (2023). Aloe mejora la hidratación del cuero cabelludo, combate la caspa y protege contra daños UV. https://www.allure.com/gallery/best-aloe-vera-hair-products
Referencias